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外脆里糯的黄油年糕竟是热量小炸弹?
发布日期:2025-04-15 13:22    点击次数:101

一夜之间,黄油年糕成为蛋糕、甜品届的新晋顶流,3月20日更是直接冲上热搜榜第一。

年糕是江浙沪地区常见的食物,以其糯叽叽的口感深受男女老少喜爱,黄油作为西式甜品的常见辅料,与中国的传统年糕相结合,产生了奇妙的化学反应。

据媒体报道,黄油年糕在上海某门店一天就能卖掉6000个,有的门店还要排队购买,其火爆程度可见一斑。

但在评论区,有网友直呼“好吃得吓人”,也有人称它为“减肥克星”。

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黄油年糕的火爆并非偶然,它是产品创新、受众定位精准、商家营销策略等多方面因素共同作用的结果,同样,它符合爆款口感公式:“外脆+里糯”。

这股热潮不仅限于实体店,记者发现,许多网友还在社交平台上分享了自己的黄油年糕制作经验,小红书上已经有超过5万条笔记分享了的家庭版黄油年糕食谱,甚至还有美食博主购分别购买了多家蛋糕店的“黄油年糕”进行测评,使得这款人气美食的知名度迅速攀升。

红遍网络的黄油年糕软糯香甜,但是“一块黄油年糕相当于大半碗饭热量,是十足的‘热量小炸弹’!”南京鼓楼医院临床营养科营养师李相睿告诉媒体记者,她建议高血糖、高血脂和减重人群不宜多吃,或分次摄入。此外,黄油年糕里面有大量的糯米粉,在胃里滞留的时间比较长,消化功能较弱的人群也不宜多食。

同样,不太适合肿瘤康复期患者食用。业内人士解释称,因为黄油年糕的主要食材是糯米粉,糯米粉中支链淀粉的量很高,可以达到80%左右,这种软糯的口感往往容易让人们还没有充分咀嚼就下咽。此外,黄油年糕是“高糖+高油 ”的组合,对于肿瘤患者而言并不太好消化。此外,黄油年糕黏性较大,存在食用后黏滞在食道而阻塞呼吸道引起噎呛的风险,老年肿瘤患者以及食管癌康复期患者建议尽量少吃,最好不吃。

来源:扬子晚报、人民网、上海SMG都市频道、南京鼓楼医院

图片:小红书截图、微博截图

编辑:张钰格格

发布于:北京市

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